On se bouge !
Rest' en forme
L’association qui vous aide à améliorer votre santé grâce à des activités physiques adaptées et conviviales en plein air.
Rest' en forme
L’association qui vous donne envie de bouger pour votre santé
Que vous soyez sportif du dimanche, senior, débutant ou simplement curieux, Rest’En Forme propose plusieurs formules adaptées à chaque envie.
Groupes de marche
Marchez chaque jour avec des pairs pour rester actif et sociable
Pour tous la Rando
Deux randonnées par mois, le dimanche matin.
Rando Renfo Stretching
Combinez marche, renforcement et souplesse
Circuits d’activités physiques adaptées (APA)
Travail complet du corps et du souffle
Bougez, respirez, souriez !
Améliorez votre santé grâce à une activité de plein air
Vous souhaitez vous remettre en mouvement, retrouver la forme ou simplement passer un bon moment en extérieur ?
Rest’En Forme est une association marseillaise conviviale et bienveillante, ouverte à tous les publics, qui vous accompagne vers une meilleure santé grâce à des activités physiques adaptées et accessibles.
Marcher, respirer, s’étirer, renforcer votre corps et rencontrer du monde… ici, tout est pensé pour vous faire bouger avec plaisir, sans performance ni compétition.
- Peu importe votre âge ou votre niveau, chaque activité est pensée pour s’adapter à vous, sans esprit de compétition.
- Des sorties en plein air, dans les plus beaux parcs de Marseille, pour bouger, respirer et partager un bon moment.
- Des encadrants à l’écoute, formés à l’activité physique adaptée, pour vous guider avec douceur et encouragement.
// Our Services
Bouger, c’est bon pour la santé… mais c'est encore mieux à plusieurs !
Une ambiance conviviale
Ici, pas de compétition, mais du partage et de la bonne humeur.
Un encadrement professionnel
Activités encadrées par des éducateurs formés à l’activité physique adaptée (APA)
Derrière chaque pas, une belle histoire
Ils ont osé se (re)mettre en mouvement !
